通常我們對臉部會比較花心思，即使在冬季的狂風暴寒下皮膚也會依舊細致，那麼你身體的其他部位也得到很好的保護了麼？隨著氣溫的上升，越來越多的部分會暴露在外邊，保養不好的肌膚就會暴露無遺。怎麼才能讓全身的肌膚都細嫩緊致呢，我們訪問了兩個頂級皮膚醫師，他們給了我們護理身體肌膚的幾點意見。
1.去角質
洛杉磯的皮膚醫師Jessica Wu提醒我們，細嫩肌膚的第一步就是要去角質。“如果死皮不斷的累積，就會變得幹燥、粗糙。”死皮會讓你感到皮膚幹燥粗糙，去角質的產品能夠去除死皮、汙垢和多余油脂，讓你的肌膚更加滑嫩。
Jessica說“臉部對去角質產品的反應比較明顯，身體的其他部分其實用物理方法更為有效，比如說擦洗。對於特別難處理的部位，比如腳後跟和胳膊肘，建議先用溫水浸泡（這時候可以泡個澡），然後再用表面比較粗糙的絲瓜來搓洗一下，或者使用去角質的洗浴手套或者是去角質石。最好選用還有維他命成分的去角質用品，這樣皮膚看起來會更加健康有光澤。
要註意的是，雖然去角質能讓你的肌膚看起來更棒，但是你還是要很小心的。即使為敏感肌膚設計的去角質產品如果過度使用還是會很傷皮膚的，所以去角質每周最好只使用一次，如果你是敏感肌膚的話兩周一次。
2. 潤膚
去角質後的下一個步驟就是潤膚。把潤膚霜塗在剛剛去過角質的肌膚上，這樣水分就能緊緊鎖如肌膚，防止幹燥。去角質能夠清潔你的肌膚，而潤膚霜能夠讓你的肌膚細致柔滑。
要註意的是，不是每種潤膚霜的使用都是相同的，在塗之前要自己的看看說明，看看它到底是乳液狀的還是乳霜狀的。用在腳後跟和手肘的是與用在臉部和脖子的不同的。所以千萬不要全身上下都用同一種潤膚乳。
對於特別敏感的部分，比如說臉部、脖子和胸，建議用比較溫和的乳液狀潤膚品，特別是在容易出油的部位。油性較大的乳霜會讓粉刺惡化。
3. 過渡
我們都知道衣櫥是需要過渡的，從厚重的針織衫到無袖棉質夏裝，你的護膚品的配方也應該根據季節的不同而改變。春天的時候氣溫波動很大，過高的濕度也給保持柔滑肌膚制造了很大的難度。
