青春期如何護膚

青春期如何護膚

 

       青春期的皮膚非常難搞，不穩定的荷爾蒙讓肌膚產生過多的皮脂，皮脂可以讓皮膚保持柔嫩，防止幹燥，但是反過來也會引發很多青春期皮膚問題，比如青春痘、黑頭和油光。如果青春期皮膚沒有保養好，很可能留下很多遺憾的問題，比如痘坑或者痘印，青春期應該如何護膚呢？看看下面的建議吧。

1.不要過度清洗

        如何清洗皮膚是很重要的步驟，有些人覺得皮膚非常油所以每天洗上好幾次的臉，以為這樣就能夠防止油光，但是其實過多的洗臉會刺激皮膚分泌更多的油脂，導致皮膚更油。一般來講，每天洗兩次臉早晚各一次比較合適。

2. 選對護膚品

        青少年需要選擇適合自己年齡層肌膚特性的護膚品。為青少年設計的產品一般都含有抗痘和防止發炎的有效成分，有些還有消腫去除發炎引起的肌膚發紅的功效。要選擇比較溫和的產品，如果是敏感性肌膚的話這一點就更為重要。清洗皮膚需要清洗幹凈，但是不要讓皮膚過幹。


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3. 不要擠痘
       盡量不要總去碰痘痘也不要去擠，擠痘痘很可能會引起發炎、感染，如果擠破了傷害到真皮更可能會留下疤痕。最好選用祛痘的產品來解決痘痘的問題。

4. 記得卸妝

       如果你使用 遮瑕霜或者是粉底的話一定要記得每天晚上睡覺之前要卸妝。如果不卸妝的話粉底會比較容易堵塞毛孔引發黑頭和粉刺。選一款適合你肌膚的卸妝產品是保持你皮膚幹凈、透徹的關鍵。

5.防曬

       青少年是開始全方位護膚的開始，養成正確的護膚習慣是非常重要的，而防曬就是一生都不能輕視的步驟。越早的防止紫外線對皮膚的傷害，你的皮膚產生皺紋和變粗糙來的就會越晚。

6. 保濕

       即使你的皮膚很油也不要忘記保濕這個步驟，因為皮膚太幹會讓肌膚更油。選擇一些無油配方的保濕產品，如果帶有SPF防曬功效更佳。

7. 詢問皮膚科醫生意見

      如果你發現你的粉刺有點一發不可收拾的跡象，一定要找專業的皮膚科醫生去看看。如今導致痘痘的原因是多種多樣的，有內在有外在的，讓皮膚科醫生給你做一個專業的檢測找出原因才有助於你更有針對性更有效的祛痘。