痘痘急救處理法

內分泌引起的痘痘特別是在特殊的那幾天裏痘痘的爆發看上去是不可避免的，但是還是有一些方法可以改善的。

1.保持清潔

 我們都知道有些痘痘是由於細菌和真菌感染而引發的。要保持肌膚的健康不僅僅要每天徹底地卸妝做清潔工作，也要註意寢具和毛巾的清潔。要定時清洗手巾、枕套，常常曬被子和枕頭，這樣才能夠保證減少真菌感染的機會。

 

2.不要做

不要在痘痘上使用含有刺激性酒精爽膚水或是牙膏，酒精刺激性太強，而牙膏中的薄荷成份會讓皮膚發癢過敏可能會加重粉刺癥狀。也不要過度的清洗，因為過度清潔會導致皮膚乾燥，這樣會給油脂線一個信號分泌更多的油脂，皮膚狀況反倒會更糟。

 

3. 補充養分

 剛才我們提到了要在生理期吃健康的食物。除了飲食健康我們還需要補充一些身體需要的元素，比如說鉀、鋅、鈣、鎂、螺旋藻等等，這些都對緩解痘痘有顯著的效果。

 

4.趕快做

立刻採取急救措施是很必要的，乳酸對囊腫型的痘痘（也就是硬硬的，摸上去有些痛，而且要幾周後才能好的那種）很有效，而含有水楊酸和芐基過氧化物配方的護膚品對癥狀較輕的痘痘療效最佳。